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　　揚子晚報訊（記者 楊彥）近日，東南大學醫學院附屬南京同仁醫院心內科接診到同一單位的4例年紀都在26歲左右的高血壓患者。該院心內科主任吳家寬介紹，這幾個病人的年紀都比較年輕，體型都偏胖，而且都是體檢的時候發現血壓高才來就診的。一般突然的發胖、口味變重就要註意了，這些都是高血壓的癥狀。
　　28歲的小李在事業單位上班，從3年前開始突然發胖，一開始小李也沒放在心上，以為上班了，運動少了，所以變胖很正常。但到後來，小李的口味也開始改變，由一開始的清淡到後來喜歡吃咸、辣的。今年單位組織體檢，小李和另外三個年紀相仿的同事都被查出高血壓。對於高血壓，小李他們覺得不可思議，為什麼自己這麼年輕會得高血壓呢？吳家寬主任表示，高血壓之所以年輕化，除了工作忙碌等客觀因素外，沒有引起足夠重視是主要原因。而應酬多、休息少、口味重、壓力大等不良生活方式，也使他們的血管長期處於緊張狀態，促使血壓值不斷攀升，也是誘發青年人高血壓的重要因素。
　　專家介紹，高血壓年輕化主要有三大因素：第一，現在很多年輕人是繼發性高血壓，原因是現在生活方式改變以後，吃得多，吃得好，高血壓都提前發病。第二，是因為心理抑鬱加速血壓升高，或者是焦慮症導致血壓升高。所以專家認為，這是一個社會化的問題，一些年輕病人血壓到了200多了，可是一檢查所有的地方都正常，最後發現他就是心理問題，高度緊張，晚上不能睡覺，而這種人自殺率還很高；第三，由於高血壓是一個“沉默”的疾病，很多人忽略治療，一來到醫院就是比較重的癥狀，包括一些年輕人。30歲左右的人一查就是嚴重的心衰和腎衰，要麼就是心臟左室肥厚，腎衰竭，收縮血壓達到200，自己都不知道。
　　吳家寬主任指出，改變生活方式，改善體重對降低血壓特別重要，低5公斤的體重就可以下降2到8個毫米汞柱的血壓。如果你的飲食再少一點鹽，這樣你就又能降一點血壓。另外，專家提醒，現在進入了冬季，寒冷會使血壓升高，高血壓的併發症發生率上升，這在氣溫驟降時尤為明顯，因而高血壓患者應在冬季做好保暖工作，特別是四肢和頭面部的保暖。　　（原標題：警惕患上高血壓）