揚子晚報訊(記者 楊彥)近日,東南大學醫學院附屬南京同仁醫院心內科接診到同一單位的4例年紀都在26歲左右的高血壓患者。該院心內科主任吳家寬介紹,這幾個病人的年紀都比較年輕,體型都偏胖,而且都是體檢的時候發現血壓高才來就診的。一般突然的發胖、口味變重就要註意了,這些都是高血壓的癥狀。
  28歲的小李在事業單位上班,從3年前開始突然發胖,一開始小李也沒放在心上,以為上班了,運動少了,所以變胖很正常。但到後來,小李的口味也開始改變,由一開始的清淡到後來喜歡吃咸、辣的。今年單位組織體檢,小李和另外三個年紀相仿的同事都被查出高血壓。對於高血壓,小李他們覺得不可思議,為什麼自己這麼年輕會得高血壓呢?吳家寬主任表示,高血壓之所以年輕化,除了工作忙碌等客觀因素外,沒有引起足夠重視是主要原因。而應酬多、休息少、口味重、壓力大等不良生活方式,也使他們的血管長期處於緊張狀態,促使血壓值不斷攀升,也是誘發青年人高血壓的重要因素。
  專家介紹,高血壓年輕化主要有三大因素:第一,現在很多年輕人是繼發性高血壓,原因是現在生活方式改變以後,吃得多,吃得好,高血壓都提前發病。第二,是因為心理抑鬱加速血壓升高,或者是焦慮症導致血壓升高。所以專家認為,這是一個社會化的問題,一些年輕病人血壓到了200多了,可是一檢查所有的地方都正常,最後發現他就是心理問題,高度緊張,晚上不能睡覺,而這種人自殺率還很高;第三,由於高血壓是一個“沉默”的疾病,很多人忽略治療,一來到醫院就是比較重的癥狀,包括一些年輕人。30歲左右的人一查就是嚴重的心衰和腎衰,要麼就是心臟左室肥厚,腎衰竭,收縮血壓達到200,自己都不知道。
  吳家寬主任指出,改變生活方式,改善體重對降低血壓特別重要,低5公斤的體重就可以下降2到8個毫米汞柱的血壓。如果你的飲食再少一點鹽,這樣你就又能降一點血壓。另外,專家提醒,現在進入了冬季,寒冷會使血壓升高,高血壓的併發症發生率上升,這在氣溫驟降時尤為明顯,因而高血壓患者應在冬季做好保暖工作,特別是四肢和頭面部的保暖。  (原標題:警惕患上高血壓)
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